Ронни Коулман
Биография
Ронни Коулмэн (полное имя Рональд Дин Коулмэн, англ. Ronald Dean Coleman) родился 13 мая 1964 года в Монро, Луизиана. Он является профессиональным культуристом и восьмикратным победителем конкурса «Мистер Олимпия».
Образование и начало карьеры
Коулмэн окончил американский государственный университет Грэмблинг (GSU) в 1986 году со степенью по бухгалтерскому учету. Во время учебы он играл в американский футбол за команду университета. Ронни работал бухгалтером в сети ресторанов быстрого питания, но в 1991 году решил начать карьеру профессионального культуриста.
Спортивные достижения
Ронни Коулмэн является обладателем 8 побед в конкурсе Мистер Олимпия (1998 — 2005 гг.) и 26 побед в сумме как профессиональный культурист Международной Федерации Бодибилдинга (IFBB). В 2007 году он занял четвертое место на конкурсе Мистер Олимпия и объявил о завершении спортивной карьеры.
Тренировочный подход
Коулмэн использовал симбиоз двух разных видов тренинга: силового и объемного в манере «пампинга». Во время силового цикла он тренировался с высокой интенсивностью и делал упор на базовые, многосуставные движения. Как пауэрлифтер, его силовые показатели включали жим лежа весом в 260 кг, становую тягу с пола весом в 365 кг и приседания весом в 380 кг.
Семейная жизнь
Ронни Коулмэн женился в декабре 2007 года на Роуэйде Кристин Ачкэр, с которой у него есть две дочери, Джамелия и Валенсия Даниэль.