Ли Хейни
Биография
Ли Хейни: восьмикратный Мистер Олимпия
Ранние годы
Ли Хейни (англ. Lee Haney) родился 11 ноября 1959 года в Спартанберге, Южная Каролина, США. Изначально он занимался бодибилдингом с самого юного возраста и уже в школе проявлял удивительные способности.
Титулы и достижения
Свою первую значительную победу Ли Хейни одержал в 1979 году на турнире "Мистер Америка" среди подростков, когда ему было всего 19 лет. Однако это было только начало его выдающейся карьеры.
В 1984 году он выиграл свой первый титул "Мистер Олимпия" и затем продолжал доминировать в профессиональном бодибилдинге еще на протяжении нескольких лет. Он завоевал этот престижный титул восемь раз подряд, пока его рекорд не был побит Ронни Коулмэном спустя четырнадцать лет, в 2005 году.
После спорта
Сейчас Ли Хейни не участвует в турнирах, но продолжает развиваться в области бодибилдинга. Он владеет двумя спортзалами в Атланте и работает как тренер и преподаватель, сотрудничая с мировыми атлетами. Он также был председателем президентского совета по Физической культуре и спорту, назначенным президентом Биллом Клинтоном в 1998 году, и членом Международной Федерации Бодибилдеров (IFBB).
Ли Хейни живет с женой и двумя детьми в Файетт, Джорджия. Его дети находятся на стадии обучения в колледже.
Тяга Хейни
Во время своих тренировок Ли Хейни разработал особое упражнение, известное как "Тяга Хейни", которое призвано укреплять заднюю часть дельтовидных мышц. Это упражнение стало одним из самых эффективных для работы с задней дельтой. Техника выполнения напоминает упражнение "Шраги", но с одним отличием: штанга находится позади, и при тяге руки сильнее сгибаются в локтях.